viernes, abril 14, 2006

¿Sabìa usted que...

...la risa es un ejercicio aeróbico que además de ventilar los pulmones, calienta y distiende los músculos ?

Acelera el ritmo cardíaco, seda al sistema simpático, aumenta la circulación, aumenta el contenido de oxígeno, ejercita los músculos de los brazos, abdomen, hombros, diafragma, libera catecolaminas, reduce la inflamación y acelera la curación.-
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